Ankel

Ankelsmerter oppstår ofte akutt i forbindelse med overtråkk eller overstrekking av ankelleddet. Smertene kan i prinsipp sitte overalt i ankelen avhengig av hvilken retning man tråkker over. Smerter kan også opptre med en mer smygende debut ofte etter gjentatte små overtråkk eller overstrekkinger. Forebyggende trening eller manuell behandling av leggmuskulatur kan avhjelpe smerter i ankelen.